Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 23, 2013

Mon57 woog op het moment van schrijven 155.70 kg (bmi: 57.19).

ik ga lekkerrrrrrrrrrrrrrrrrrr :altijdblijvenlachen:
het koolhydraatarm eten gaat me goed af, ik smul van alle heerlijke groenten die ik in huis haal, beperk mijn vleesinname tot kip en af en toe en tartaartje, ik eet wel vis
door mijn werk eet ik regelmatig buiten de deur, deze week ook weer 2 keer, maar ook daar kan ik me goed inhouden, gewoon beperkt, niet te veel eten, wel gewoon meedoen, en dan heb ik deze maand toch al 6 kilo weggewerkt, daar ben ik wel blij mee
:ikbenhetwaard:

:mon:

January 29, 2013 om 15:39
Fijn dat deze manier van eten je bevalt. Ik doe grip op Koolhydraten. Dat gebruik ik als hulpmiddel en bevalt me goed. Succes!
:goteam:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan