Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 25, 2013

Dieetfan woog op het moment van schrijven 106.60 kg (bmi: 35.21).

Gelukkig ben ik weer wat afgevallen deze week. Het gaat best goed! Wat het bij mij altijd wel is, is dat ik alleen afval wanneer ik veel sport. Stop ik met sporten, of ga ik minder sporten, dan komt mijn gewicht weer terug. Nu is het natuurlijk hartstikke gezond om zoveel te sporten, maar het kost ontzettend veel tijd en ik weet dat ik het niet altijd waar zal kunnen blijven maken. Tijd dus om meer aandacht aan mijn eetpatroon te schenken. Dat gaat mijn focus voor de komende week worden. En natuurlijk hoop ik komende week ook weer minimaal een paar honderd gram af te vallen.

Onbekend
January 25, 2013 om 06:25
Maar je kunt ook om de dag sporten? voor echt sporten is het namelijk ook goed om een dag rust te nemen. Ik doe het 4x in de week. ga dan wel echt naar d e sportschool. Waarom doe jij dat niet?? Is echt heerlijk!! En verder ga je goed hoor!! Houd dit vol!!

Xxx anna
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan