Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 25, 2013

Bolwater woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 27.66).

weer een dag erop zitten, nu gaat het best okay. ik heb me wel 1x laten gaan.. dat was de tweede dag in de avond. jeetje wat een strijd! ik heb een zak chips gegrepen en ben begonnen, na een 3 kwart zak ben ik gestopt en voelde me echt slecht! dus ik heb het maar netjes verteld tegen mijn man.
de dag erna maar weer netjes hervat en geleerd van mn fout.. maar dat zal nog wel vaker voorkomen. ik heb met mezelf afgesproken dat ik in het weekend wel een keer wat mag (wijn, en kaasjes) maar verder ben ik toch echt van plan om me eraan te houden.
ik merk wel dat mijn snaai buien stukken minder (of eigenlijk de drang naar snaaibuien) het zal wel komen om dat de glucose stabiel blijft overdag!
verder voel ik me overdag kip fit en in de avond ben ik echt moe??! normaal was ik dan echt nog flink bezig met de was, studeren etc... nu komt het er even niet van!
ik ga mijn eten niet meer opschrijven, het is zo'n gedoe in dat schema!
iedereen... fijn weekend!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan