Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 7, 2013

Gradus woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 29.76).

hier ben ik dan weer
ik snap er niets van let heel goed op wat ik eet en ik kom aan hoe kan dat.
ik ben weer druk aan het bewegen van de week al 3 x nordic walking gedaan en gefietst vanavond weer gymnastiek en morgen weer sporten voor de reuma.
maar ik probeer de moed niet te verliezen en hoop dat er volgende week een dalende lijn te zien is.
ik moet er niet aan denken om alle dagen te wegen dan word ik er helemaal niet vrolijk van.
wens iedereen een slanke week toe. en veel succes

February 7, 2013 om 16:07
Hallo Elly,
Gek word je er soms van hè! :argh: Bij mij gaat het ook zo op en neer.Ik blijf wel iedere dag wegen,want als ik het niet zie,lijkt het of ik denk dat ik meer kan eten.
Ik twijfel ook steeds of ik nu zonder of met koolhydraten ga eten.De recepten vind ik leuk om te maken,maar eigenlijk zou ik een gewoon dag patroon moeten hebben.Vroeger ooit van een diëtiste gehad,maar dat is soms zo saai.
Mijn dochter[staat op de foto naast mij] is nu wel naar een diëtiste gegaan en eet brood en fruit en vlees en minimaal groenten,want dat lust ze niet.Vandaag sms te ze dat ze 8.6 kilo kwijt is.Daarom twijfel nu zo of ik ook weer gewoon brood en aardappel zal gaan eten.
Ik vind het :super:,dat je zoveel beweegt.We zijn vandaag naar de opening van de carnaval in ons dorp wezen kijken.Stelde niets voor,maar we zijn er wel voor naar boven gelopen!Het is hier vrij steil ,dus ik heb dan het idee dat ik goed bezig ben.Als het weer goed is proberen we elke dag wel te wandelen.
Ik geloof ook dat ik door al dat lijnen mijn stofwisseling toch niet helemaal goed functioneert.
Maar we blijven doorgaan :h5: hoor!:yougogirl:
Ik hoop gauw te lezen dat :dalendelijn: naar beneden gaat.

:eenfijnweekend: en :groetjes: Lia
February 11, 2013 om 12:06
leuk dat je me geschreven hebt dat doet je toch goed als er iemand reageert maar ja ik ben ook niet zo'n schrijfster hoor :h5: jij beweegt toch ook goed en nu maar stappen tellen.
veel succes
February 12, 2013 om 07:52
Hallo Elly,
Jij bent ook een van de enigen die altijd reageert.:supperbuddy:
Het is inderdaad leuk om wat te horen.Ik heb een buddy gehad,die geen buddy meer met mij wilde zijn omdat het afvallen niet genoeg bij mij lukte.In af en toe een berichtje hield ze niet van.Het afvallen is moeilijk genoeg. Ligt volgens mij ook aan de leeftijd.Ik wandel en let op mijn eten en er gaat bijna niets af.Vandaag maar een kwark,yoghurt,ei en salade dag!
Hopelijk kan ik morgen een lager gewicht melden sinds lange tijd!
Jij ook :goodluck: met ons lijntje naar beneden krijgen!

:groetjes:Lia
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan