Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 7, 2013

Schaartje woog op het moment van schrijven 76.20 kg (bmi: 27.00).

Vanmorgen gewicht 76.4.
Dat is goed.
mag nog minder, maar dat komt wel.
Ben nu flink aan het wandelen gegaan.
Deze week in de zon, was met een dikke winterjas al lekker in mijn gezicht.
die sneeuwklokjes willen ook wel.

Verder thuis een zieke man . Hij is op de sneeuw gevallen op 15 jan en nu blijkt dat hij een ruggenwervelfractuur heeft. Het kan allemaal goed genezen het is mooi gebroken.
dus we maken er nog iets gezelligs van ook.
en eten er geen koekje meer om, want hij doet ook vetvrij eten, zoals ik.

tot later , allen die dit lezen.
en de carnavalvierders onder ons: Alaf.. veel plezier.


February 8, 2013 om 10:58
een gevallen man.......................... dat is weer wat anders dan een gevallen vrouw. was dat niet de vroegere uitdrukking voor een prostituee of zo.
dat ruggewerveltje geneest wel, want gelukkig is hij niet ziek toch?

nee nee, geen carnaval voor mij. kmoet erniet aan denken met deze kou. (en anders ook niet )
fijn weekend!
February 8, 2013 om 13:24
Dus man is nog steeds thuis met zn rug, gaat dat lang duren??
Ja leuk he die sneeuwklokjes, nog even en dan komen de crocussen ook weer boven de grond
February 11, 2013 om 04:23
Knapt de man al een beetje op?
Geniet maar lekker zo saampjes.
Heb je nog mooie dingen gemaakt?
Hier ligt het ff stil, maar komt vanzelf wel weer.

Carnaval heel erg leuk, maar niets voor mij.


Groetjes
February 13, 2013 om 18:57
Over het wandelen al gehad onder jouw stukje op mijn dagboek.
Voor wat betreft eten in het begin heel streng geweest toen geen alcohol, nu inmiddels wel weer af en toe.
Het eten vooral de warme maaltijd geen varkensvlees, 1x in de week roodvlees en verder kip of vis en soms ook geen vlees.
Wij wokken heel veel, wokolie stukjes kip, groente, beetje wok rijst of die dunne noedels 1 blok pp daar mag dan wel saus(wok) door.
Kleinere porties indien aardappelen (2) met veel groenten. Geen sauzen meer en het went echt en is nog lekker ook!

Sterkte et de kwetsuur van je man, ik ben ook zo gevallen in Oostenrijk op straat. Maar dat gaat nu wel weer. Mijn ellebogen en nek den nog pijn rug nauwelijks nog.
Ik hoor graag weer hoe het lukt

Groetjes en liefs Olga
February 19, 2013 om 05:15
Hai alles goed daar??? En met de man???
Hier redelijk na gister, een rustigaandagje inlassen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan