Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 13, 2013

Remcoc woog op het moment van schrijven 133.40 kg (bmi: 34.73).

Goedemorgen allemaal,

Vandaag eens kijken of dat ook werkt (qua boodschappen doen hihihi) een recept in de ochtend plaatsen.
Het is een lichte variant dus past goed bij de gemiddelde dieet. Hoop smaakt het en genieten jullie er van.
Succes allemaal.

Recept van de dag: Cheeseburgers met uienringen (voor 4 personen)

3 koffielepel(s) Olijfolie
250 g Rundvlees, tartaar, rauw
1 teentje(s) Knoflook, geperst
1 snufje Zout
1 snufje Peper, zwart, versgemalen
1 snufje Oregano
25 g Cheddar, geraspt
1 half/halve Rode ui, in 4 schijven
4 broodje(s) Hamburgerbroodje
1 hele Tomaat, in 8 schijfjes

Doe 2 koffielepels olie in een pan en verhit op gemiddeld vuur.
Doe het vlees, het knoflook, zout en peper in een grote kom en kneed de
ingrediënten goed door elkaar. Maak 4 burgers van het mengsel.
Bak de burgers aan elke zijde 4 tot 5 minuten. Bestrooi ze vervolgens
met de kaas en bak nog 1 minuut.
Bestrijk ondertussen de schijfjes ui met olie en bak ze in een andere pan
ongeveer 3 tot 4 minuten. Bestrooi ze met oregano en bak nog even kort
(2 minuten).
Toast de broodjes in de oven tot ze een beetje knapperig zijn. Beleg ze
vervolgens met de burger en de schijfjes tomaat en ui.

February 13, 2013 om 01:44
Zo dat klinkt lekker zeg!! Ik zou dat zelfs nu al kunnen eten, of is dat erg raar? hahaha
YTR
February 13, 2013 om 01:53
Ohhh, dat klinkt echt super lekker!!
YTR
February 13, 2013 om 01:53
Ohhh, dat klinkt echt super lekker!!
February 13, 2013 om 01:56
hahaha dus was geen al te goed idee hahaha water loopt al door de mond
Onbekend
February 13, 2013 om 02:26
wel weinig...geen wonder dat je afvalt!
February 13, 2013 om 06:11
Klinkt lekkerrrrr
Ik hou het bij een pompoen sapje ;)
Onbekend
February 13, 2013 om 13:32
Die ga ik eens maken in het weekend, lekker!
February 13, 2013 om 14:55
mmm :kwijl:
February 13, 2013 om 15:23
@skaduukie, sorry maar ik krijg het echt niet op hoor, vult best
February 13, 2013 om 16:17
klinkt goed hier vandaag een thais soepje gemaakt.
Men neme een zak thaise groenten mix / een blokje bouillon /koken tot groente zacht is. dan door de blender.ondertussen in de pan uitje fruiten en beetje sambal. en de inhoud van de blender terug in de pan KLAAR. deze is vegetarisch,maar je kunt er natuurlijk zo wat vlees doorgooien. groeten :tbtje:

February 13, 2013 om 16:47
klinkt ook lekker, ga ik zeker een keer proberen
February 14, 2013 om 03:44
zo iets 's morgens lezen... mmmm....
daar krijg ik al honger van en moet nog tot vanavond wachten op een warme maaltijd
zal mijn fles water maar nog eens aanvallen
Heel fijne dag
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan