Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, February 19, 2013

Mevrouwsacha woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 34.06).

Hoi allemaal!

Vandaag is de dag dat ik de knop omzet! Heb net de aflevering van Obese terug gekeken en ik ben het zat! Als ik zie hoe die mensen zo hard hun best doen en zich zo goed voelen na al hun inzet, dan denk ik bij mijzelf dat kan ik ook! Ben nu ondertussen al heel wat jaartjes aan het strijden tegen mijn kilo's maar het wil maar niet lukken. Toen ik 18 jaar was, woog ik 81 kilo. Vond dat altijd heel erg maar om de een of andere reden heb ik dat gevoel weggestopt en was ik blij met mezelf. Tot ik in verwachting raakte (ja ik ben een jonge moeder ;)). In 9 maanden tijd was ik 15 kilo aangekomen. Sommige zeiden: Ach dat is niet erg dat gaat er zo weer af. Well, you wish. Na mijn bevalling ben ik gelijk begonnen met afvallen. Viel 5 kilo af. Blij maar niet voldaan. Ondanks dat ben ik niet verder gegaan met afvallen (alleenstaande moeder, druk met werk en zoon dus geen tijd om te sporten of iets dergelijks en qua eten werd het er ook niet beter op). Augustus 2011 ben ik maar weer eens op de weegschaal gaan staan en woog ik 102 kilo! Ik zat boven de 100 en kon wel janken. Ben dus ook gelijk drastisch gaan afvallen. Binnen een maand woog ik 87 kilo. Begrijp zelf natuurlijk ook wel dat dat de grote fout is geweest want hoelang hou je het vol om jezelf te kwellen. Eind 2011 leerde ik mijn grote liefde kennen, en je weet hoe dat gaat. Gezelligheid, hapje en drankje doen, met de kleine op pad en nog even snel naar die grote oh zo vette gele M. Sluipt er allemaal in. Vriendlief vindt het wel goed zo, ik citeer: Je bent mooi hoe je bent, voor mij hoef je niet te veranderen. Punt is dat ik daar dan genoegen mee neem. We zijn inmiddels alweer in februari 2013 en ik weeg nu 95. Maar dat weeg ik nu al een tijdje. Ik kom niet onder de 95 maar ook niet ver boven, hoogstens 96. En vindt dit zwaar irritant! Ik heb van die momenten dat ik denk, ik ga vandaag beginnen en dan begint het ook goed. Flesje water staat gereed, crackertjes ingeslagen, appeltjes. Maar dan ligt er boven in de kast een zak met chips of iets anders lekkers en dan ben ik die crackers al gauw vergeten. Als je dit zo leest zou je zeggen dat het aan mijzelf ligt en dat is ook zo. Ik heb geen doorzettingsvermogen en geen zelfvertrouwen genoeg om hulp te zoeken. Maaaaar!!! Ik ben nu al een week aan het nadenken, en in die week had ik in plaats van nadenken al 2 kilo kwijt kunnen zijn. Dus vanaf vandaag, 19 februari 2013, kies ik voor mijzelf. Heb nog nooit mijn verhaal op deze manier verteld, of sowieso eigenlijk niet uit schaamte, maar ik denk dat dit voor mij wel een stok achter de deur is. Meningen, verhalen ervaringen van anderen, gewoon een extra steuntje in de rug van iemand die niet dicht bij staat maar van wie je het wel aanneemt. Iedereen die aan het afvallen is, succes! en voor diegene die hun doelen al behaald hebben petje af!

Onbekend
February 19, 2013 om 06:52
Obese is voor vele een motivatie. Ik merk het dat als ik hier flink actief ben, dat ik ook meer gemotiveerd wordt.
Veel succes en zet 'm op!
Onbekend
February 19, 2013 om 08:32
Wat mij helpt is elke keer als ik iets in mijn mond stop me afvragen of dit voor mezelf kiezen is. Dus proberen niet te radicaal af te vallen of het los laten van je doel voordat je het bereikt hebt. Kies bewust voor wat je eet, maar trakteer jezelf zo nu en dan op iets wat je echt lekker vind. BV op zondag avond wel dat ene stukje chocolade... En niet die reep, en het dan ook alleen op die zondag avond het te laten gebeuren. Ook merkte ik dat ik tijdens eten koken al vaak wat snoepte tussendoor. En ongemerkt at ik toch wel veel veel meer.
Onbekend
February 19, 2013 om 09:00
Ik ga je volgen :) als je het echt wilt lukt het je ook! En hulp vragen hoef je je niet voor te schamen, als je vriend echt van je houd helpt hij je in deze strijd (de strijd tegen de kilo's) Obese is een motivatie voor velen van ons.
February 19, 2013 om 09:26
Zo herkenbaar haha. Ik heb al 2 weken zin in een pizza. En de eerste 3 kilotjes gingen er best vlot vanaf. Maar ik moet weer ongesteld worden dus sta ik nu weer even stil :(. Maar! Ik heb mezelf voorgenomen zodra mijn eerste 5 kilo er af zijn mag ik mijn pizza haha. Misschien niet de hele maar oh wat zal die lekker smaken dan grijns.

We gaan er gewoon voor. Samen overwinnen wij gewoon onze innerlijke demonen!
February 19, 2013 om 15:41
Succes! Ik ga je volgen:)
February 19, 2013 om 16:13
He meid..
pfff lijkt wel of ik heel lang geleden een zelfde verhaal als jou had kunnen schrijven hier...al heel wat jaartjes later ben ik niog steeds te zwaar..wel al vaak veel afgevallen maar ook weer bijgekomen..vaak die craschdieten...niet aan beginnen...Ik weet niet op welke manier je wilt gaan afvallen??? Maar je bent al goed bezig met de start maken om erover te praten....en houd vol he..schrijf t van je af...
Ik ga je volgen...heel veel succes..:arciry:
Onbekend
February 19, 2013 om 17:03
Heey! Wat een mooi & lief kindje heb je zeg, super schattig! Als je het oke vind ga ik je volgen, ik wil net als jou uiteindelijk rond de 70-72 kg wegen. Heel veel succes hier, je zal merken dat de steun van buddies en het invullen van je dieetdagboek een hele goede stimulans is. Daardoor blijf je echt gemotiveerd:) liefs liz
February 20, 2013 om 02:27
Meiden echt super bedankt! Had niet gedacht dat ik al zo veel lieve reacties zou krijgen! Ik lees ze met een lach dus dat betekent dat het voor mij echt wel een steun is die ik hier uit ga halen! Ik volg jullie natuurlijk allemaal terug! Samen staan we sterker :D Liefs van mij
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan