Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 2, 2013

Ingrid70kilo woog op het moment van schrijven 85.50 kg (bmi: 31.03).

Nou daar ben ik weer, afgelopen week heel veel moeite gehad na het etentje! Ik was daardoor dus 2,5 kg aangekomen, bizar! En nu eindelijk na een hele week er dus weer af. Het besef dat alcohol echt slecht voor me is, is ingedaald, want ik had niet eens asociaal veel gegeten, geen toetje en 2 redelijk verantwoorde gangen, misschien was mijn interne huishouding wat van het pad af . . .
Afgelopen week keurig 3 x gesport en verantwoord gegeten, dus tevreden.
Vanochtend bij de sportschool moest ik nog weer op de weegschaal, Ik was toch 2,9 kg lichter dan de vorige keer op 29-1. Daar ben ik dan wel weer blij mee!
Voor iedereen een heel fijn weekend!
I.

March 3, 2013 om 10:28
Type hier je reactie...
March 3, 2013 om 15:37
Hoi,
Ja raar en frusterend dat het zo kan schommelen terwijl dat soms niet strookt met je gevoel. Volgens mij houd je door alcohol ook vocht vast. Maar goed dat het er nu wel weer af is. En houd vast aan het idee dat als je zo door gaat je in een nieuwe outfit op zomervakantie kunt. Houd vol!
:donald:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan